עונים על כמה שאלות
מטרה, שגרה, אוכל, עבודה, שבת ומה בדרך כלל מפריע.
חזרה לשגרה
יאללה, חוזרים לשגרה בלי להפוך את כל החיים.
תוכנית קצרה לאוכל, תנועה, מים ושינה שמתאימה לשבוע ישראלי אמיתי: עבודה, שישי, שבת וימים מבולגנים.
0 ₪ לשבוע הראשון
אחר כך 69 ₪ לחודש
אפשר לבטל בכל זמן. כולל בקרה ומשוב מאנשי תזונה חיים.
- שבוע מתחיל ביום ראשון
- שבת וחגים
מה מקבלים
תוכנית יומית קצרה
בלי דרמות
מותאם לשבת ולעבודה
בחרו מאיפה להתחיל
לאנשים שרוצים סדר ביום, לא עוד דיאטה קשוחה.
חזרה לשגרה
יאללה, חוזרים לשגרה בלי להפוך את כל החיים.
מה אוכלים היום
מה אוכלים היום כשאין כוח לחשב הכול?
שבת וחגים
תוכנית שלא נשברת בשישי בערב.
משלוחים ומשרד
מה להזמין כשנגמר היום ועדיין צריך לאכול נורמלי?
משפחה ושבוע אמיתי
תוכנית שמכבדת ארוחות משפחתיות בלי להפוך אותן לכישלון.
מאמן יומי
כשאין כוח להחליט, שואלים מה הצעד הבא.
שבת ומשפחה
תוכנית שלא הופכת את סעודת שבת לכישלון.
משלוחים ומשרד
מה להזמין כשנגמר היום ועדיין צריך לאכול נורמלי?
סטרס ושינה
כשהיום עמוס, לא צריך להתחיל את כל התוכנית מחדש.
איך זה עובד
להתחיל בדיקה חינמית
מקבלים כיוון מעשי
מה לאכול היום, מתי לזוז ומה הפעולה הקטנה הבאה.
ממשיכים בקצב שלך
גם יום לא מושלם נכנס לתוכנית, לא מתחילים מאפס.
מותאם לישראל
השבוע הראשון 0 ₪. מהשבוע השני 69 ₪ לחודש, ביטול בכל זמן. זה שירות wellness עם בקרה אנושית, לא אבחון רפואי.
שבת בלי שבירה
הכנה לפני שישי, ארוחה משפחתית וריסטארט עדין בראשון.
אוכל מקומי
חומוס, שקשוקה, סביח, שניצל, טחינה, סלטים וחלופות כשרות.
יום עבודה אמיתי
החלטות קצרות למשרד, משלוחים, מים ותנועה קצרה.
בקרה אנושית
מאמן AI עם הקשר התוכנית, ובקרה/משוב מאנשי תזונה חיים.
פשוט ושקוף
אפשר לבטל בכל זמן. כולל בקרה ומשוב מאנשי תזונה חיים.
- בלי לפני/אחרי ובלי בושה סביב הגוף.
- בלי אבחון רפואי או פרשנות בדיקות דם כרופא.
- מסרים על סדר, אנרגיה והרגלים קטנים בלבד.
הצעד הבא