הקשר
מסמנים איך השבוע והמשפחה משפיעים על אוכל.
משפחה ושבוע אמיתי
צעדים קטנים סביב אוכל בבית, ארוחות משפחה, שישי ושבוע עבודה אמיתי. בלי אשמה, בלי בדיחות על דת ובלי הבטחות רפואיות.
בחרו מאיפה להתחיל
איך זה עובד
מסמנים איך השבוע והמשפחה משפיעים על אוכל.
מקבלים עוגנים פשוטים לארוחות.
שואלים את המאמן על התאמות.
מותאם לישראל
הכנה לפני שישי, ארוחה משפחתית וריסטארט עדין בראשון.
חומוס, שקשוקה, סביח, שניצל, טחינה, סלטים וחלופות כשרות.
החלטות קצרות למשרד, משלוחים, מים ותנועה קצרה.
מאמן AI עם הקשר התוכנית, ובקרה/משוב מאנשי תזונה חיים.
פשוט ושקוף
הצעד הבא