Укажите ограничения
Кошерно, халяль, вегетариански, бюджетно, дома или доставка.
Что есть
Хумус, шакшука, сабих, салаты, шницель, доставка и домашняя еда — в формате понятных решений на день.
Выберите, с чего начать
Как работает
Кошерно, халяль, вегетариански, бюджетно, дома или доставка.
Не идеальное меню, а несколько вариантов, которые можно повторять.
Коуч предлагает замену, когда нет времени или вы едите вне дома.
Израильская адаптация
Хумус, шакшука, сабих, шницель, тхина, салатим и понятные замены.
Что брать в супере, как заказывать и как встроить старые привычки в новую среду.
Фокус на режиме, энергии, воде, сне и маленьких повторяемых действиях.
AI-коуч работает с контекстом плана, а спорные вопросы и обратная связь проходят через живых диетологов.
Просто и прозрачно
Следующий шаг